今年もあと４日となりました。 年内のグリーフケアは明日までとなっています。 年明けは、1/4より開始します。年末年始もメールでの対応はしてますので、お気軽にお問い合わせください＾＾ kanonodax.hatenablog.com 年末年始は大切な人を亡くされた人にとっ…

本格的な寒さが続く今日この頃。今年もあと２週間と少しとなりました。 年内のグリーフケアセッションは、28日までとさせて頂きます。年明けは、1月4日から予約をお受けいたします。 詳しくは、グリーフケアの流れをお読み下さいませ。 kanonodax.hatenablog…

私のグリーフケアは、大切な人を亡くして辛い気持ちや、病気や体調不良による健康の喪失のお話しを聞かせて頂いています。私が実際に病気を良くした栄養療法や自律神経のお話もさせて頂きます。 より具体的な方法だと皆さんに喜んで頂いてます(^^)特に膠原病…

最近よく思う事があります。グリーフケアでお話しを聞かせて頂いてるクライエントさんの中で、大変なご病気を抱えている方でも、少しづつでもやっていける事を模索する姿勢。本当に素晴らしいな・・・といつも私の方が勉強させて頂いてます。 病気の原因に、…

大切な人を失った時、見える世界が灰色になります。苦しいし、こんな苦しさがいつまで続くんだろう・・・という気持ちに。 グリーフが大きければ大きいほど、深ければ深い程、そんな気持ちになりますね。 そういう時には、「自分の心地よさだけ」を優先させ…

11月になりました。 鍋が美味しい季節になりましたね！たくさんのお野菜と鶏団子を入れたり。栄養をコツコツ摂っていきましょうね＾＾ さて、「外在化」って言葉はご存知でしょうか。 簡単に言うと自分の心や頭にあるものを、外に出すという事です。 グリー…

こんにちは、今日は秋晴れのいいお天気です。 ふと家事の途中に、こんな良いお天気でも、きっとそんな余裕もなく苦しんでる人がいるんだろうな・・・とふと思ってました。 数年前はその苦しんでる人の一人だったからです。 洗濯物干すのも息切れして、指が痛…

こんにちは。しばらく時間が開いてしまいました。私は相変わらずで過ごしています。 季節がぐっと進み、体調も崩しやすい季節です。暖かくして気を付けていきましょうね。 改めて私のグリーフケアのスタンスを少し書いていきたいと思います。 グリーフケアで…

お彼岸も過ぎて、過ごしやすい季節になってきましたね。 私は時間があれば多くなりすぎた本や本棚の整理をしています。 20代の頃の手帳に、「私は好きな本がいつでも買えるために仕事をする」「そしてその本を綺麗に保管できるための家が欲しい...」 と書い…

朝夕と過ごしやすい季節になってきました。連日、難しいご病気を抱えた方のセッションが続いています。 私自身、リウマチの激痛で寝たきりだった頃は、誰か殺してくれ！と心の中で叫んでました。全身が激痛で動けないし、トイレに行くのもやっと。。。こんな…

先週、グリーフケアの研修に行ってきました。Twitterでお弁当の応援をして下さった方、ありがとうございました。笑人生初のお弁当作り、ヘンテコでしたが、何とか大丈夫でした。 研修で学んだ事はいくつもありましたが、中でも印象が強かった事をいくつか。 …

残暑が厳しいですね、まだまだ暑いです。みなさま、体調管理気を付けて下さいね！ 大切な人がいなくなる世界は、失って初めて経験する事も多いです。実際に私もそうでしたし、グリーフケアでも皆さん同じような事を言われます。 そこにいる事が当たり前な存…

自分では「大丈夫」って思ってる事って、何を根拠に大丈夫って思ってるか？そう思いたいだけ？弱さは見せたくないから、大丈夫とつい言ってしまう事・・・。 本当はそこに深い悲しみがあるのに、つい大丈夫っていってしまう。 まずは、その悲しみに気が付く…

毎日暑いですねー。 グリーフケアに他の仕事に家の事。リウマチ友からの相談に、各方面からの悩み事相談。笑 毎日充実した日を過ごしています。有難いです。 最近よく思うのが、 自分の持ってるエネルギーは無駄な事には一切使いたくないという事。誰かに言…

大きな悲しみを抱えていてそれが病気を良くする事を阻んでいたり、 そこに気が付く事で自分の本来の気持ちに気が付けたり。 一人ではどうにもならない事が、話す事（気持ちを放す事）で、 何か見えてくるものがあるかもしれません。 少しでも元気になる人が…

暑いですね・・・（＾＾；これしか言えない季節ですが、私は元気です。笑 しっかり食べてしっかり動き、疲れたら休んでます。当たり前ですね。クエン酸（シークァーサー）も疲れを回復させてくれてます。ありがたやー！ さて、連日セッションが続いています…

私のグリーフケアにお申し込みされる方には、共通点があります。皆さん、頑張り屋さんだという事・・・。 特に、難病と言われる病によって失われた深いグリーフがある方は、人のために頑張る方が多く、自分の事は二の次、三の次・・・。 心で葛藤を感じてい…

長い梅雨が明けてセミの大合唱が始まりました。皆さん、お元気ですか？ 私は朝起きたら身支度して、大さじ1杯のはちみつをなめて、ウォーキングに行ってます。30分程度ですが、5時台だとまだそこまで暑くないので、気持ちよいです。帰ったらシャワーして、PC…

暑いですねー！湿気も少なくていいお天気だと身体も動きやすく、朝からバタバタと運動したりお掃除したり汗だくな日曜日を過ごしてます。 クールダウンして、ブログを書こうかと。ぬちまーす+シークヮーサー+生はちみつドリンクが美味しい。笑 さて、グリー…

痛みにもいろいろな種類があります。 ここで言う痛みの種類とは、 鈍痛とかさしこみ痛とかの痛みの種類ではありません。笑 深いグリーフ状態の場合、いくつかの痛みがあると思います。例えば、病気によって生じる痛み。 １、関節が痛くて辛いんです。→身体的…

雨が続きますね。大雨で被害に合われた方のご冥福をお祈りいたします。 大切な人とお別れした後のグリーフの事を死別悲嘆と言いますが、病気によって生きる意味を見失う事、それも深いグリーフです。 私自身、関節リウマチで激痛の時はベットから起き上がる…

梅雨のじめじめした季節になってきましたね。蒸し暑くなる季節。身体の不調もでやすい季節です。 グリーフケアでいろんな方のお話を聴いています。決まったルールはありませんので、ご自由にお話して頂いてます。それを聴いている時の私の頭はフル回転状態で…

グリーフケアやってますか？ってお問合せがあります。 長い間ブログも更新せずすみません（＾＾；グリーフケアやってます。笑 グリーフケアのセッションの内容の性質上、Twitterでつぶやいたりもしませんので、やってない？って思われる方もいたようですが、…

Twitterではたくさんのいいね！をありがとうございます。このブログを読んでくれた方や、TwitterのDMで、グリーフケアに興味がある人がいて、何人かお話きかせて頂きました。 私自身、いつからグリーフケアに興味があったのかな？と振り返ると、独身の頃、急…

今日は阪神淡路大震災から25年の日です。私自身は直接被災した訳ではありませんが、現在神戸に住んでいて、夫や義両親は被災しました。 大切な人を失い、家を失い、ライフラインも止まって、かろうじて息をしている状態だった・・・という人も少なくありませ…