お彼岸も過ぎて、過ごしやすい季節になってきましたね。 私は時間があれば多くなりすぎた本や本棚の整理をしています。 20代の頃の手帳に、「私は好きな本がいつでも買えるために仕事をする」「そしてその本を綺麗に保管できるための家が欲しい...」 と書い…
朝夕と過ごしやすい季節になってきました。連日、難しいご病気を抱えた方のセッションが続いています。 私自身、リウマチの激痛で寝たきりだった頃は、誰か殺してくれ！と心の中で叫んでました。全身が激痛で動けないし、トイレに行くのもやっと。。。こんな…
先週、グリーフケアの研修に行ってきました。Twitterでお弁当の応援をして下さった方、ありがとうございました。笑人生初のお弁当作り、ヘンテコでしたが、何とか大丈夫でした。 研修で学んだ事はいくつもありましたが、中でも印象が強かった事をいくつか。 …
残暑が厳しいですね、まだまだ暑いです。みなさま、体調管理気を付けて下さいね！ 大切な人がいなくなる世界は、失って初めて経験する事も多いです。実際に私もそうでしたし、グリーフケアでも皆さん同じような事を言われます。 そこにいる事が当たり前な存…
自分では「大丈夫」って思ってる事って、何を根拠に大丈夫って思ってるか？そう思いたいだけ？弱さは見せたくないから、大丈夫とつい言ってしまう事・・・。 本当はそこに深い悲しみがあるのに、つい大丈夫っていってしまう。 まずは、その悲しみに気が付く…
毎日暑いですねー。 グリーフケアに他の仕事に家の事。リウマチ友からの相談に、各方面からの悩み事相談。笑 毎日充実した日を過ごしています。有難いです。 最近よく思うのが、 自分の持ってるエネルギーは無駄な事には一切使いたくないという事。誰かに言…
大きな悲しみを抱えていてそれが病気を良くする事を阻んでいたり、 そこに気が付く事で自分の本来の気持ちに気が付けたり。 一人ではどうにもならない事が、話す事（気持ちを放す事）で、 何か見えてくるものがあるかもしれません。 少しでも元気になる人が…
暑いですね・・・（＾＾；これしか言えない季節ですが、私は元気です。笑 しっかり食べてしっかり動き、疲れたら休んでます。当たり前ですね。クエン酸（シークァーサー）も疲れを回復させてくれてます。ありがたやー！ さて、連日セッションが続いています…
私のグリーフケアにお申し込みされる方には、共通点があります。皆さん、頑張り屋さんだという事・・・。 特に、難病と言われる病によって失われた深いグリーフがある方は、人のために頑張る方が多く、自分の事は二の次、三の次・・・。 心で葛藤を感じてい…
長い梅雨が明けてセミの大合唱が始まりました。皆さん、お元気ですか？ 私は朝起きたら身支度して、大さじ1杯のはちみつをなめて、ウォーキングに行ってます。30分程度ですが、5時台だとまだそこまで暑くないので、気持ちよいです。帰ったらシャワーして、PC…
暑いですねー！湿気も少なくていいお天気だと身体も動きやすく、朝からバタバタと運動したりお掃除したり汗だくな日曜日を過ごしてます。 クールダウンして、ブログを書こうかと。ぬちまーす+シークヮーサー+生はちみつドリンクが美味しい。笑 さて、グリー…
痛みにもいろいろな種類があります。 ここで言う痛みの種類とは、 鈍痛とかさしこみ痛とかの痛みの種類ではありません。笑 深いグリーフ状態の場合、いくつかの痛みがあると思います。例えば、病気によって生じる痛み。 １、関節が痛くて辛いんです。→身体的…
雨が続きますね。大雨で被害に合われた方のご冥福をお祈りいたします。 大切な人とお別れした後のグリーフの事を死別悲嘆と言いますが、病気によって生きる意味を見失う事、それも深いグリーフです。 私自身、関節リウマチで激痛の時はベットから起き上がる…
梅雨のじめじめした季節になってきましたね。蒸し暑くなる季節。身体の不調もでやすい季節です。 グリーフケアでいろんな方のお話を聴いています。決まったルールはありませんので、ご自由にお話して頂いてます。それを聴いている時の私の頭はフル回転状態で…
グリーフケアやってますか？ってお問合せがあります。 長い間ブログも更新せずすみません（＾＾；グリーフケアやってます。笑 グリーフケアのセッションの内容の性質上、Twitterでつぶやいたりもしませんので、やってない？って思われる方もいたようですが、…
Twitterではたくさんのいいね！をありがとうございます。このブログを読んでくれた方や、TwitterのDMで、グリーフケアに興味がある人がいて、何人かお話きかせて頂きました。 私自身、いつからグリーフケアに興味があったのかな？と振り返ると、独身の頃、急…
今日は阪神淡路大震災から25年の日です。私自身は直接被災した訳ではありませんが、現在神戸に住んでいて、夫や義両親は被災しました。 大切な人を失い、家を失い、ライフラインも止まって、かろうじて息をしている状態だった・・・という人も少なくありませ…
人は大きな喪失を経験した時、今まで生きてきた世界が別のように変わってしまう経験をします。 なんでこんな思いを？何をなくしたの？どうにかしなきゃ。 これがグリーフ（悲嘆）です。 グリーフの反応は、心理的、肉体的、行動的などなど、いろんな反応があ…
私には兄弟がいません。その代わりと言ってはおかしいかもしれませんが、弟のように可愛がっていた従弟がいました。母の妹の子です。 幼い頃は貧しかったので、従弟と一緒に遊ぶのが日課で、母たちが安い材料でコロッケやおかず作りを横目に、私達は毎週のよ…
以前、30分で人生が変わったお話しを書きました。 kanonodax.hatenablog.com リーダーのセッションを受ける前には、髪の毛を切り、とぅるんとぅるんのヘアーにして、余分なエネルギーを捨てて、あちこちの毛をそり。（毛にこだわってる訳じゃありませんｗ。…
ゴールデンウィークももう終わりですね～。私はお勤めしてる訳ではないので、連休もあまり関係ありませんでしたが、時代が令和に変わって、なんかこう、心機一転な気分ですね！ さて、リウマチの治療の為飲んでいた免疫抑制剤を3月にやめて、もうすぐ二か月…
今日、牡牛座にいる太陽と、革命の星天王星が、ぴたっと重なりました！天王星が牡牛座にいる7年間の始まりー！のような日です。 あなたは、どんな7年間にしたいですか？（牡牛座は五感の星なので、身体に関する改善はとっても良いと！） さて、最近、Twitter…
今日はつらつらと心の整理のためにも、自分の事を書いてみようと思います。(たぶん、長いです・・・＾＾； いつかの記事にも書きましたが、私が生まれてすぐ実父が失踪し、私は母一人で育ててもらいました。 母は飲み屋さんで働いて幼い私を家に置いて、働き…
（ツイッターでは、たくさんのいいね！ありがとうございます） 今年の８月の終わりから、プロテインを飲む生活を初めて、もうすぐ４か月ですが、月に一度のリウマチ外来で、先生から「完全寛解とは言えませんが、その方向に進んでいますね」と言われて、驚く…
リウマチを患っている人は、高額の医療費に悩まされていると思います。私の場合理由があって、MTXを使う事が出来ないので、痛みがひかない場合は、生物製剤も選択肢にいれようと主治医から話がありました。 生物製剤を調べてみると、何万円もします。下手し…
ここ最近、会う人、会話した人の中で、言語化というキーワードが続いて出てきた。 グリーフケアの講義で、悲嘆の中にいる人に対して、「今の気持ちを言葉にするとしたらどういう気持ちですか？」と問う事を、すごく難しそうに語っていた。悲嘆の最中にいる人…
グリーフケアアドバイザーのレポートをやっと書き上げました。た、大変だった・・・。なんせ、こういうおちゃらけ文章でなく、ガチのやつ、真面目なレポートなんて、何十年ぶりだろう。知恵熱出そうになりつつ、プロテインごくごくで、何とか書きました。は…
8月にグリーフケアアドバイザーの講義を受けた後、レポートを提出しないといけないという事でしたが、締め切りが10月の半ば。 講義を終えたばかりの時は、「なーんだ、10月までか、時間たっぷりあるぅ～余裕～」と思ってた8月の自分をぶん殴ってやりたい、今…
血の繋がらない父が亡くなり、半年が過ぎたころ。ずっと前からブログ記事を読ませてもらっていた、 井上真由美さんのセッションを受けよう！と12月に申し込みしました。 セッションを受ける日は、父の一年忌の日に。半年以上待つ事になりましたが、それでも…
長い間更新出来ずにいました。 最近でもないんですが、持病の事をいろいろ調べてみると治し方や治療はいろいろ出てくるのですが、なぜ、その病気になったのか？そもそも論を考えないと、今までの生活習慣や食べ物が良くなかった結果が病気なので、それを見直…
