自分の声、聞けてますか？
週に何人かセッションしますが、
似たような問題を抱える方がセッションに集中する事があります。
このところのテーマが、「自分の声を聞く」という事でした。
いろんなお話を聞かせて頂いて、
悲しみがもう何層にもなっているような状態なのに
お辛い想いをされましたね・・・と問いかけると、
「いえ、全然大丈夫です！」
と答える方がいました。
どう考えても大丈夫じゃないんですが、
長年、感情を押し殺す事が普通だったり、感情を抑圧していると
自分の声が聞けなくなってしまうんですね。。。
長年、自分を守るために緊張が続いているので、大丈夫と答えてしまうんです。
自分で自分の声に気が付いてないんですね。
こちらからいろんな問いかけをすると、
堰を切ったように涙を流される方が多いです。
涙を流せて初めて、自分の声（本当の気持ち）に気づかれるんですね。
私は自分の経験上、大切な人を亡くした死別悲嘆（深い悲しみ）と、
病気によってできなくなった事がある、痛みが続いたり、
辛い想いをしている病による悲嘆ケアを得意としています。
特に病気による悲嘆は、病とは自分にとってどんな存在か？
病気を通して何に気が付いて欲しいのか？
病とは身体からのメッセージとよく言われますが、その通りだと思います。
私の言葉で言うと、「病は生き方見直しキャンペーン」です。
心や体に無理をした結果出てくるものだと思っています。
それに気が付く事ができるのは、あなた自身です。
体に重金属がたまったら正常な代謝ができないように、
心にも不必要な感情がたまれば、正常な感情を感じる事ができません。
まずは、お話してみませんか？(^^)
お気軽にお問い合わせください。
セッションの感想を頂きましたので、掲載します(^^)
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グリーフケアセッション Oさま
先日はセッション、ありがとうございました。
教えて頂いた他のものも
少しずつ試して行こうと思います。^^;
かのさんのブログもまたまだ
読み始めたばかりなので
記事を読む度に
発見があり、本当に勉強になります！
とても希望が出て、元気になります！
また、これから
色々とやって行くうちに
迷ってしまったら
また、ご相談させてください！！
本当にありがとうございました！
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