なんか嬉しいお話
今日、牡牛座にいる太陽と、革命の星天王星が、ぴたっと重なりました！
天王星が牡牛座にいる7年間の始まりー！のような日です。
あなたは、どんな7年間にしたいですか？
（牡牛座は五感の星なので、身体に関する改善はとっても良いと！）
さて、最近、Twitterでも、プロテイン飲んでます！
って人が増えて、本当に嬉しいです(*^▽^*)
（いつもたくさんのいいね！やRTありがとうございます）
去年私がツイートし始めた頃は、何言ってんだ！
みたいな感じでしたから、
ようやくプロテインが市民権を得た感じがして、とっても嬉しいです！
決して嘘をついてる訳じゃないのに、
私のリウマチが誤診だったのでは？とか、
何かを信じたい気持ちはわかるけどねぇ～（呆れ）
みたいな雰囲気でいじられてるのも知ってましたが、
ま、いっか、って思ってスルーしてました（笑）
最近、一番嬉しいのが、
プロテインをおそるおそる飲んでみて、思いのほか早く効果出て、
こりゃすごい！！ってなって、他の病気で辛い思いしてる人にも、
「タンパク質すごいよーーー！！！」って教えてる人が増えてる事。
めーーーっちゃくちゃ嬉しいです(＠⌒ο⌒＠)
自分で実感したからこそ、おっ！！！ってなりますからね！（笑）
とは言え、病という状況になったのは、過去の栄養不足。
取り返すのは数か月で改善とはいきませんので、
コツコツ、少しづつ少しづつ栄養を重ねていきたいですね！
リウマチの為5年間飲んでいた、アザルフィジンを3月にやめて、
もうすぐ二か月ですが、
（ステロイドは去年の11月にやめました）
正直、免疫抑制剤やめてからの方が、辛い～～って、
寝たきりになるのでは？と一瞬思ったりもしましたが、
いつもにまして、厳しく糖を制限し、プロテインましまし、
ビタミンCや、ミネラル増しでいったら、意外とどうもなく過ごせてます（笑）
夜更かしに気をつけたり、しっかり汗をかいたり、ストレッチしたり、
ヨガの呼吸をやってみたり、気を付けてる事はいくつもありますが、
まずまずの調子です！
栄養入れると一旦炎症が上がる事もあるんですが、
炎症の仕組みをわかると怖くないですからね。
材料がきたから、炎症→身体を修復、治してるんですね。
一緒に炎症の餌の糖摂ってる！とかだともちろん燃えまくりますよ（＾＾；
私は栄養入れ始めて四か月過ぎたあたりから、
炎症の値も落ち着いてきましたよ。
この調子で、少しづつ進んでいきたいです☆
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